Découvrez les bienfaits de la micro-sieste au travail

Vos yeux se ferment, vous faites le vide autour de vous et oubliez pendant quelques minutes que vous êtes… au bureau. En France, la sieste au travail se démocratise, et elle est de mieux en mieux acceptée. Alors, pourquoi ne pas tenter l’expérience ? Découvrez comment la ...

Derrière le plafond de verre : une mécanique invisible à déconstruire

Dominique Epiphane, sociologue au Céreq, apporte un éclairage précieux sur la lenteur des progrès en matière d’égalité professionnelle.

Et si votre engagement pour la planète allait jusqu’à exercer un métier à impact ?

Bonne nouvelle ! Les métiers verts ont le vent en poupe, et les entreprises recrutent ! Entre 2019 et 2022, les offres d’emploi cadres pour les métiers à impact ont en effet augmenté de 48 %. Et la tendance est appelée à s’accélérer dans les années à venir. Alors, si vous ...

Dans son CV, comment valoriser une expérience à l’international ?

De retour d’expatriation, comment mettre en avant ses nouvelles compétences dès le CV ? Les conseils d’Alix Carnot, directrice associée d'Expat Communication pour poursuivre votre évolution de carrière.

[pourquoi pas vous ] Se reconvertir en interne vers un métier engagé dans le développement durable

Elsa Bourdrez est une professionnelle curieuse et engagée qui cherche constamment à élargir ses compétences et à intégrer des enjeux environnementaux dans son poste chez Okaïdi.

Ça bouge à l'Apec : être accompagné.e dans le cadre du dispositif démission reconversion

Vous avez un projet de formation ? De création ou de reprise d'entreprise ? Alors le dispositif démission reconversion est peut-être fait pour vous ! Savez-vous comment l'Apec peut vous accompagner dans ce cadre là ?

Histoire d'entreprenariat : sécuriser son projet avec le dispositif démission reconversion

Se reconvertir en créant son entreprise via le dispositif démission reconversion qui permet de prétendre aux indemnités chômage vous tentes ?

Avoir deux activités en parallèle : le témoignage de Delphine

Delphine Barrau, experte en data management dans un grand groupe, et cofondatrice de Cmylocal, a développé sa deuxième activité autour de sa passion.

Une carrière dans l’ESS, et pourquoi pas ?

Crise écologique, incertitude économique, tensions géopolitiques… ces bouleversements vous amènent au quotidien à vous interroger sur vos choix professionnels ? L'économie sociale et solidaire est peut-être une voie à envisager. Actuellement, 300 000 cadres travaillent dans ce ...

« La crise du milieu de carrière est une étape saine, qu’il faut gérer pour rester pilote de son parcours professionnel », Valérie Féret-Willaert

Envies d’ailleurs, démotivation abyssale, perte de sens profonde… Et s’il s’agissait d’une crise du milieu de carrière ? Selon une étude Apec*, près d’un cadre sur deux y est confronté. 46 % des cadres entre 45 et 54 ans révèlent effectivement avoir connu un questionnement de ...

Les conseils de l'Apec pour un retour au travail après une longue maladie serein

Revenir au travail après une longue maladie, c'est bien plus qu'une simple réintégration. Cela exige de repenser son organisation, d'adapter ses missions, voire de développer ses compétences, et parfois même d'envisager une mobilité professionnelle en tenant compte de ses enjeux ...

Salarié·es aidant·es, quels sont les dispositifs pour vous accompagner ?

Peut-être connaissez vous des collègues dans cette situation ou l’êtes-vous, vous-même : salarié·e aidant·e auprès de proches en perte d'autonomie. En France, entre 8 et 11 millions de personnes se dévouent bénévolement pour accompagner leurs proches en butte à l'âge, au ...

Harcèlement moral en entreprise : « les témoins contribuent à briser l’impunité des harceleurs et harceleuses » Adrien Chignard, psychologue du travail et auteur

Une personne salariée sur trois déclare avoir été victime de harcèlement moral au cours de sa carrière, et quatre salarié·es sur dix indiquent en avoir déjà été témoins*. Face à cette réalité en entreprise, Adrien Chignard, psychologue du travail et auteur, estime que les ...

Reconversion, un accompagnement sur mesure pour les sportifs et parasportifs

De fait, les sportifs/parasportifs de haut niveau devront se reconvertir. Certains anticipent leur après carrière et obtiennent un diplôme en parallèle de leur pratique sportive tandis que d'autres l'envisagent à la suite d'une retraite, qu'elle soit subie ou choisie.

Actes LGBTphobes en entreprise : « les témoins qui agissent contribuent à développer un cadre inclusif »

L’orientation sexuelle est la 3e cause de discrimination sur le lieu de travail*. Dans ce contexte, les témoins de propos et d’actes LGBTphobes ont un vrai rôle à jouer pour aider les victimes à se défendre. Mais aussi pour contribuer à faire bouger les lignes en entreprise. ...

Sexisme au travail : « les témoins ne peuvent agir que si l’entreprise pratique la tolérance zéro », Marie Becker

Selon le Baromètre #StOpE (Stop au sexisme ordinaire en entreprise, juin 2023) : 8 femmes sur 10 estiment que les attitudes et décisions sexistes sont régulières au travail. Face à un sexisme diffus, il n’est pourtant pas si simple pour les témoins de relever ces situations. ...

Racisme en entreprise : « le témoin est essentiel pour créer un environnement plus inclusif » Maya Hagege, déléguée générale de l'AFMD

L’entreprise n’est pas épargnée par le racisme. Selon un sondage Ifop*, 8 % des salarié·es en ont été victimes pour leur origine ethnique et culturelle, 6 % indiquent avoir été l’objet de propos insultants ou humiliants pour des croyances religieuses supposées ou réelles, 10 % à ...

Comment reprendre la route du travail après une longue maladie ?

Parce qu’elle oblige à une « pause » de plusieurs mois, voire plusieurs années, et qu’elle engendre souvent de profondes remises en question, la traversée d’une longue maladie constitue un événement bouleversant dans une carrière. Si vous êtes concerné·e, voici quelques conseils ...

Burn-out sans tabou – Episode 8 – La bascule

Découvrez l'épisode 8 – La bascule de 'Boulot Boulot' : la websérie qui vous guide pour prévenir le burn-out au travail. C’est au tour d’Anna d’est victime d'une fracture de fatigue professionnelle. Franck reconnaît en elle certains signes qu'il connaît bien.

Burn-out sans tabou – Episode 9 – Ensemble

Découvrez l'épisode 9 – Ensemble de 'Boulot Boulot' : la websérie qui vous guide pour prévenir le burn-out au travail. Le départ de Sébastien amène Anna au bord de la rupture. Mais Franck ne la laissera pas tomber.

Burn-out sans tabou – Episode 7 – Recul

Découvrez l'épisode 7 – Recul de 'Boulot Boulot' : la websérie qui vous guide pour prévenir le burn-out au travail. L'entreprise de Franck a décidé de l'accompagner à son retour dans l'entreprise. L'équilibre commence à s'installer.

Burn-out sans tabou – Episode 6 – Burn-out

Découvrez l'épisode 6 – Burn-out de 'Boulot Boulot' : la websérie qui vous guide pour prévenir le burn-out au travail. Le projet sur lequel Franck s'investit depuis des mois passe à une autre direction. La goutte d'eau..

Burn-out sans tabou – Episode 5 – Hysteresis

Découvrez l'épisode 5 - Hysteresis de 'Boulot Boulot' : la websérie qui vous guide pour prévenir le burn-out au travail. Le moindre petit changement dans son activité professionnelle fait exploser Franck qui ne maîtrise plus ses réactions.

Burn-out sans tabou – Episode 4 – Promis, tout va bien.

Découvrez l'épisode 4 - Promis tout va bien ! de 'Boulot Boulot' : la websérie qui vous guide pour prévenir le burn-out au travail. Franck est épuisé par son nouveau job mais il ne veut rien lâcher, les dossiers, il les plie à 120%.

Burn-out sans tabou – Episode 3 – A fond les ballons !

Découvrez l'épisode 3 - A fond les ballons ! de 'Boulot Boulot' : la websérie qui vous guide pour prévenir le burn-out au travail. Franck se sur-engage dans son nouveau poste et commence à agir bizarrement.

Burn-out sans tabou – Episode 2 – Promotion

Découvrez l'épisode 2 de la websérie 'Boulot Boulot' la websérie qui vous guide pour prévenir le burn-out au travail. Anna propose à Franck une promotion, une évolution professionnelle qui n’est peut-être pas la bonne…

Burn-out sans tabou – Episode 1 – Café numérique

Découvrez ce 1er épisode de la websérie 'Boulot Boulot' sur le burn-out. Franck, cadre quadra, expérimente la convivialité à distance…. Mais cela ne va pas se passer comme il l'avait prévu.

Sécuriser en 2 étapes sa création d'entreprise dans un nouveau domaine de compétences

Noël Lodou a un projet de création d'entreprise dans le domaine de la création de logiciel. Pour mener à bien celui ci, il choisit d'utiliser le dispositif démission reconversion et de procéder en deux temps.

Comment Noël a sécurisé sa création d'entreprise : les coulisses

Noël Lodou souhaitait évoluer professionnellement vers la création d'entreprise afin de s'assurer de la viabilité de son projet, il a contacté l'Apec.

Devenir entrepreneur, 4 web ateliers pour franchir les étapes plus sereinement

Envie d'entreprendre ? Selon où vous en êtes de votre projet, un accompagnement spécifique à distance vous est proposé par un.e consultant.e de l'Apec.

Vivre une riche expérience en devenant entrepreneuse pourquoi pas vous ?

Hortense de Magny a suivi deux webs ateliers afin de définir son potentiel entrepreneurial et challenger son idée.

Reprendre ses études et obtenir l'évolution professionnelle souhaitée

Charlotte Devaux a repris ses études après quelques années de vie professionnelle pour pouvoir évoluer selon ses aspirations. Elle a été recrutée par le groupe Korian via un réseau social local. Frédéric Nayrolles, directeur commercial France, a participé à son embauche.

Histoire d'entreprenariat

Une certaine lassitude dans votre vie professionnelle ? Envie de changement ? D’être à votre compte et épanoui ?

Se faire accompagner pour sortir d'un chômage longue durée, pourquoi pas vous ?

Karine Soulat, 51 ans, a osé créer une nouvelle entreprise après avoir participé au dispositif Nouveaux Horizons de l'Apec. Elle vous raconte comment celui-ci l'a aidée dans sa démarche d'évolution professionnelle.